photo CONFERENCE-ATELIER : la pleine conscience et le bien être psychique

CONFERENCE-ATELIER : la pleine conscience et le bien être psychique

Bien-être, Atelier

Montfort-sur-Meu 35160

Le 25/03/2026

Au programme de cette conférence-atelier: de la théorie et de la pratique ! Présentation de la méditation pleine conscience et de ses multiples bienfaits pour notre santé psychique. Illustration de son usage par la description de programmes utilisés dans le milieu médical et médico-social. Exercices courts de pratique et conseils pour développer la pleine conscience Rdv mercredi 25 mars de 13h30 à 15h à Quai n°3. Gratuit.

photo Sortie nature des tout-petits

Sortie nature des tout-petits

Nature - Environnement, Plante - Fleur

Bains-sur-Oust 35600

Le 25/03/2026

Le printemps arrive, allons à sa rencontre ! Retrouvons nous en pleine nature éveiller nos 5 sens et découvrir la faune et la flore. Sarah, animatrice nature de l'association Saute Ruisseaux, vous proposera des ateliers et des jeux adaptés aux 0-5 ans et à leurs familles. Rendez-vous proposé en partenariat avec le service petite enfance de Redon Agglomération.

photo Médiathèque l'Ourse - A vos plumes

Médiathèque l'Ourse - A vos plumes

Lecture - Conte - Poésie

Dinard 35800

Le 25/03/2026

Atelier de poésie En compagnie de Maud Bruguière, créatrice des carnets artisanaux "Camelle et Vagabonde", composez votre petit carnet poétique. Vos mots, vos couleurs, une trace unique... et libre. Cet atelier, organisé dans le cadre du printemps des poètes, s'inscrira dans la thématique 2026 : Liberté. Force vive déployée. Informations pratiques : Médiathèque L'ourse - DINARD Gratuit Ados - Adultes Durée : ~ 3h Sur inscription Les réservations sont activées 1 mois avant la date de l'animation en ligne, par téléphone (02.99.46.28.30) ou directement sur place !

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